LIFE Extend: Health Coach pour iPhone

LIFE Extend: Coach en santé.

LIFE Extend: Health Coach est une application iPhone gratuite développée par LifeOmic Inc. Elle est conçue pour aider les utilisateurs à améliorer leur santé, perdre du poids et vivre plus longtemps en suivant des habitudes saines au quotidien. L'application se concentre sur cinq piliers clés : la nutrition, l'activité physique, la pleine conscience, le sommeil et le jeûne.

Avec LIFE Extend, les utilisateurs peuvent facilement créer et suivre des habitudes saines dans ces piliers. L'application permet aux utilisateurs d'enregistrer leur consommation quotidienne de fruits, légumes, noix et huiles, ainsi que de suivre leur programme de jeûne intermittent. Les utilisateurs peuvent également enregistrer la durée et la qualité de leur activité physique quotidienne, de leurs minutes de pleine conscience et de leur sommeil.

Une des fonctionnalités uniques de LIFE Extend est son intégration avec HealthKit, ce qui permet aux utilisateurs d'importer automatiquement des données depuis l'application Santé. L'application prend également en charge l'importation de données depuis d'autres appareils tels que Fitbit, Garmin, Oura Ring et le compteur de cétones respiratoires BIOSENSE.

En plus du suivi des habitudes, LIFE Extend fournit aux utilisateurs des recommandations, des notifications et un flux d'articles scientifiquement étayés pour les aider à prendre de meilleures décisions en matière de santé et à effectuer des changements de mode de vie. L'application comprend également une bibliothèque d'apprentissage avec des centaines d'articles et de vidéos sur la vie saine et le vieillissement.

Téléchargez dès aujourd'hui LIFE Extend et commencez à suivre vos progrès dans ces cinq piliers pour améliorer votre santé et inverser le processus de vieillissement.